Žaliosios arbatos nauda
Žalioji arbata yra ne tik gaivus gėrimas, bet ir puikus sveikatos šaltinis. Ši arbata yra žinoma dėl savo antioksidantų, kurie padeda kovoti su uždegimais ir stiprina imunitetą. Daugelis žmonių renkasi ją kaip rytinę gėrimo alternatyvą, nes ji suteikia energijos ir gali padėti svorio kontrolei. Be to, žalioji arbata turi teigiamą poveikį smegenų veiklai. Tyrimai rodo, … Skaityti toliau