Sveikata

Kada paskutinį kartą lankėtės pas odontologą? Tyrimai rodo, kad net 35% suaugusių lietuvių pas dantų gydytoją apsilanko tik tada, kai patiria skausmą, o reguliariai profilaktiškai tikrinasi vos ketvirtadalis mūsų tautiečių. Viena pagrindinių priežasčių – gajūs mitai apie dantų gydymą, kurie kelia nepagrįstą baimę arba formuoja klaidingą požiūrį į odontologines procedūras. Užanalizuokime labiausiai paplitusius mitus apie … Skaityti toliau

Veido kremai yra esminė dalis kasdienėje grožio rutinoje. Jie padeda drėkinti ir maitinti odą, taip pat apsaugo ją nuo neigiamų išorinių veiksnių. Naudojant veido kremus, galima pasiekti lygesnę, elastingesnę ir sveikesnę odą, sumažinant smulkias raukšleles ir gerinant jos tekstūrą. Pasirinkus tinkamą veido kremą, galima išspręsti įvairias odos problemas, tokias kaip sausumas, nuovargis ar senėjimo ženklai. … Skaityti toliau

Daugeliu atvejų odos bėrimas raudonomis dėmėmis atsiranda dėl išsausėjusios odos dermatito. O jos sausumą sukelia, kaip kam atrodytų keista, per dažnas prausimasis itin karšu vandeniu, naudojant muilą, dušo želė. Žiemą tai nutinka dėl per mažo drėgnumo šildymo sezono laikotarpiu. Dėl odos paraudimo dar gali būti kalta ir rožinė, ir egzema. Kokie yra sausos odos dermatito … Skaityti toliau

Arbata Tealure.lt siūlo unikalų pasirinkimą, kuris ateina tiesiai iš smulkiųjų arbatos ūkių. Ši kolekcija pasiekia savo vartotojus su autentiškais skoniais ir natūraliomis savybėmis, kurios išryškina arbatos pasaulio įvairovę. Tealure arbata yra gaminama iš aukštos kokybės žaliavų, įskaitant natūralias kombučias ir arbatos šokoladus, kurie sužavės kiekvieną arbatos mėgėją. Tealure dalyvauja ne tik tradicinėje arbatos gamyboje, bet … Skaityti toliau

Žalioji arbata yra ne tik gaivus gėrimas, bet ir puikus sveikatos šaltinis. Ši arbata yra žinoma dėl savo antioksidantų, kurie padeda kovoti su uždegimais ir stiprina imunitetą. Daugelis žmonių renkasi ją kaip rytinę gėrimo alternatyvą, nes ji suteikia energijos ir gali padėti svorio kontrolei. Be to, žalioji arbata turi teigiamą poveikį smegenų veiklai. Tyrimai rodo, … Skaityti toliau

Aromatiniai aliejai, dar vadinami eteriniais aliejais, jau tūkstančius metų naudojami įvairiose kultūrose dėl savo naudos sveikatai ir gerai savijautai. Jų naudojimas neapsiriboja tik kvapų terapija – šie aliejai gali turėti galingą poveikį tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Aromatiniai aliejai ir fizinė sveikata Aromaterapija dažnai naudojama kaip natūrali priemonė gydyti įvairias fizines problemas. Eteriniai aliejai turi … Skaityti toliau

Estetinis plombavimas yra viena iš populiariausių šiuolaikinės odontologijos paslaugų, kuri žavi savo greitu rezultatu ir galimybe akimirksniu pagerinti šypsenos išvaizdą. Tačiau ar tikrai ši procedūra ( https://www.dantugydytojas.lt/paslaugos/estetinis-plombavimas/ ) yra tinkama visiems dantų defektams? Ar kartais verta pagalvoti apie alternatyvius gydymo būdus? Aptarsime, kokiais atvejais estetinis plombavimas yra geriausias pasirinkimas ir kada reikėtų ieškoti kitų sprendimų. … Skaityti toliau

Kiekvienas iš mūsų nori išlaikyti aštrų protą ir gerą atmintį visą gyvenimą. Tačiau, senstant, smegenų funkcija natūraliai silpnėja, o tai gali sukelti įvairių kognityvinių sutrikimų. Ar yra būdų, kaip išlaikyti protinę veiklą ir pagerinti atmintį? Vienas iš būdų gali būti žuvų taukai – natūralus papildas, kuris gali turėti didelį teigiamą poveikį smegenų sveikatai ir kognityvinėms … Skaityti toliau

Širdies sveikata yra svarbiausias veiksnys, lemiantis sporto rezultatų kokybę ir bendrai aktyvų gyvenimo būdą. Aktyvūs žmonės, tiek mėgėjai, tiek profesionalūs sportininkai, privalo rūpintis savo širdimi, nes intensyvi fizinė veikla gali sukelti didelį krūvį šiam svarbiausiam organui. Vienas iš būdų užtikrinti širdies sveikatą yra tinkama mityba ir vitaminų papildai. Šiame straipsnyje aptarsime, kokių vitaminų reikia sportuojantiems … Skaityti toliau

Psichologinė būklė yra sudėtingas žmogaus sąmonės ir emocinio stabilumo konglomeratas, leidžiantis asmeniui efektyviai susidoroti su kasdienio gyvenimo iššūkiais. Akivaizdu, jog naujausi tyrimai atskleidžia ryšį tarp gamtos ir psichologinės sveikatos, pabrėžiant, kad natūrali aplinka gali turėti teigiamą poveikį žmogaus jausenų ir nuotaikų reguliavime. Šis ryšys tampa vis svarbesnis urbanizuotame pasaulyje, kur aplinkos stresas ir atitrūkimas nuo … Skaityti toliau